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Rückenfit erneut mit hoher Nachfrage und neuem Kurs 2014 PDF Drucken
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Freitag, den 20. Dezember 2013 um 09:55 Uhr

SV Westernhausen hält müde Männer munter

Besonders nach einem langen Sommer sollte Bewegung im Herbst und in der beginnenden kalten Jahreszeit nicht zu kurz kommen. Immer mehr Menschen klagen über Rückenschmerzen, das muss nicht sein. Deshalb hat es sich der SV Westernhausen erneut zum Ziel gesetzt, ein aktives Bewegungsprogramm speziell für Männer anzubieten. Tatsächlich haben sich wieder 32 Männer zusammengefunden ,ihre Rückenmuskulatur zu stärken, zu lernen wie man sich richtig bewegt, wie man schwere Lasten besser heben und damit Rückenschmerzen verhindern kann.

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Montag, den 02. September 2013 um 08:45 Uhr

SV Westernhausen bietet erneut Rückenfit für Männer

Endlich geht es wieder los. Nach einer Sommerpause und nach wie vor großem Interesse am Kurs Rückenfit, nehmen wir dies vom SV Westernhausen zum Anlass, wieder einen Kurs speziell für Männer anzubieten.
Da immer mehr Männer über Rückenschmerzen klagen, gilt es die Rückenmuskulatur zu stärken, zu lernen wie man sich richtig bewegt, wie man schwere Lasten besser heben und damit Rückenschmerzen verhindern kann. Unter der fachkundigen Leitung einer ausgebildeten Fachkraft, wollen wir an insgesamt 10 Abenden im Haus am Sternbach für den Rücken fit werden.

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