Sport für Jedermann - Hula Hoop Workout

Kursangebot ab November – Hula Hoop Workout

Anfängerkurs: Montags 13.11.2023 - 11.12.2023 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr 

Fortgeschrittenenkurs: Montag 13.11.2023 - 11.12.2023 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Wer kennt ihn nicht, den Hula Hoop? Bei dem Hula-Hoop Kurs wird das einstige Spielzeug als Fitnessgerät neu definiert. Hula-Hoop macht nicht nur Spaß, sondern mit der richtigen Technik ist es ein sehr effektives Workout. Bei diesem ganz Körper Workout werden vor allem Bauch, Taille, Beckenboden und Rückenmuskulatur trainiert. Neben Workout Elementen kommt der Spaß beim Training nicht zu kurz. Jeder ist herzlich eingeladen die Vielfalt des Hullerns zu entdecken. Wer bereits einen Hula-Hoop-Reifen hat, kann diesen gerne mitbringen, ansonsten werden Reifen zur Verfügung

Anmeldung bei Natalie Geiselhardt unter 0176 30183983. 

Teilnehmeranzahl ist auf 10 Personen begrenzt/ Änderungen vorbehalten.

Preis für Mitglieder des SVW: 25€/ Preis für Nichtmitglieder: 35€