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Rückenfit für Männer

SV Westernhausen hält müde Männer munter.rckenfit

Besonders nach einem langen Sommer sollte Bewegung im Herbst und in der beginnenden kalten Jahreszeit nicht zu kurz kommen. Immer mehr Menschen klagen über Rückenschmerzen, das muss nicht sein. Deshalb hat es sich der SV Westernhausen zum Ziel gesetzt, ein aktives Bewegungsprogramm speziell für Männer anzubieten.

Unter der fachkundigen Leitung von Verena Görz als ausgebildete Fachkraft und der Organisation von Edgar Reibel geht es darum die Rückenmuskulatur zu stärken, zu lernen wie man sich richtig bewegt, wie man schwere Lasten besser heben und damit Rückenschmerzen verhindern kann.
Anmeldung und weitere Informationen bei Edgar Reibel unter Tel: 07943 1477

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    Mutter Kind Turnen Unsere Küken Übungsleiterin: Tanja Loos Trainingszeit: Jeden Mittwoch von 15:30 - 16:30 Uhr Ort: Turnhalle Westernhausen Alter: ca. 1-3 Jahre in Begleitung von Mama, Papa, oder Oma,... Read More
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    Kindergarten Turnen Früh übt sich BildII Übungsleiterinnen: Tanja Loos Trainingszeit: jeden Mittwoch von 16:30-17:30 Uhr Ort: Turnhalle Westernhausen Alter: 3-5 Jahre Schwerpunkt: Bewegung ist die Grundlage für die Read More
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    Mädchenturnen Kl. 1-2 Mädchenturnen Kl. 1-2 / Waldturnen Übungsleiterin: Manuela Bopp Trainingszeit:  Donnerstags von 14:45 – 15:45 Uhr Anzahl der Teilnehmer: 12 Kinder Schwerpunkte: Halle: Read More
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    Mädchenturnen Kl. 3-4 Mädchenturnen Kl. 3-4 / Waldturnen Übungsleiterin: Bianka Puchler Trainingszeit:  Donnerstags 14-tägig in der Halle von 15:45 – 16:45 Uhr, abwechselnd 14-tägig im Read More
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    Fit und Fun Fit and fun – Gymnastikgruppe und Närrische Houlzschläichl! Gruppenname: Fit and fun - Gymnastikgruppe Trainerin: Inge Bopp – Vertretung Resi Helmstetter Trainingszeit: Mittwoch 20:15 Read More
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    Step Aerobic Step Aerobic zum Mitmachen, Spaß haben und Auspowern. Es werden verschiedenen Step-Aerobicchoreographien präsentiert und Schritt für Schritt erklärt. Wer Spaß Read More
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