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Karate
Außergewöhnlicher Karate-Lehrgang in Regensburg – Innovation einer traditionellen Kampfkunst PDF Drucken
Karate
Montag, den 21. Mai 2012 um 19:42 Uhr

Am 21. Und 22. April konnten neun Karateka des KC Westernhausen einen ganz anderen Blick auf das Karate und dessen moderner Interpretation „Zen-Do Heiwa Kenpo“ werfen. Josef Bachmeier und seine Trainer Christina Schreier sowie Ingo Czogalla begeisterten die Teilnehmer aus dem Jagsttal mit ihrem ganz besonderen Karate-Stil, dessen Ziel vor allem die realitätsnahe und lückenlose Anwendung in Selbstverteidigungssituationen darstellt.

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Terminplan Karate 2012 PDF Drucken
Karate
Dienstag, den 28. Februar 2012 um 19:34 Uhr

Karate-Club SHOTOKAN

SV Westernhausen

 

Terminplan 2012

 

Di 10.01.                       Trainingsbeginn nach Winterpause

Di 17.01.                       Start Anfängerkurs

Do 16.02.                     Faschingstraining / Halle (Verkleidung erwünscht)

Di 21.02. + Do 23.02.    KEIN Training (wegen Fasching)

April / Mai:                    Trainingswochenende in Regensburg (Zen-Do Karate)

Datum wird noch bekannt gegeben!!!

19.06.                          Kyu Prüfung / Datum wird noch bekannt gegeben!!

Sa. 21.07.                     Grillfest (Waldspielplatz Westernhausen) 16 Uhr

 

**** SOMMERRUHE ****

Während der Sommerferien (Di 24.07. bis 11.09)

nur dienstags Training

Sa. 03.11.                     Jahreshauptversammlung (ohne Wahlen)

(im Ochsen Westernhausen ab 18 Uhr)

Di. 11.12.                      Schwimmbad-Besuch (Bad Mergentheim / SHA)

17:30 Uhr Abfahrt Halle Westernhausen

oder 18 Uhr am Badeingang

 

**** WINTERPAUSE ****

Letztes Training: Do 06.12.

Erstes Training: Di 08.01.2013


Einzelheiten werden im Training bekannt gegeben.

Änderungen vorbehalten.

 
Neuer Anfängerkurs im Karate-Club PDF Drucken
Karate
Dienstag, den 17. Januar 2012 um 09:55 Uhr

Kursnachzügler können auch später einsteigen, einfach vorbeikommen!

 
Gürtelprüfung für Trainer PDF Drucken
Karate
Montag, den 10. Oktober 2011 um 12:10 Uhr

Am Donnerstag, den 29. September wurde im Haus am Sternbach eine Gürtelprüfung vornehmlich für die Trainer des Karate-Clubs und die, die es werden wollen, abgehalten. In knapp eineinhalb Stunden mussten sich die fünf Anwärter für die jeweils höhere Graduierung vor Prüfer Thorsten Filser (2. Dan) und Beisitzer Nicolai Stockert (1. Dan) beweisen.

Die Karateka gingen hoch motiviert ans Werk und legten das extra Pfündchen Kraft und Kampfgeist in die Techniken, um zu beweisen, dass sie einerseits der nächsten Stufe würdig und andererseits den anderen Schülern im Training Vorbilder sind. Herausstechend war vor allem der Bieringer Ulrich Vinnai, der seine erste Prüfung seit Jahren antrat. Yvette Gramlich und Carina Müller sind mit ihrer neuen Graduierung Dan-Anwärterinnen und können sich nun ein Jahr auf ihre Prüfung zum Schwarzen Gürtel vorbereiten.

Bei guter Stimmung klang der Abend dann bei Karate-Club Mitglied Thomas Stöckel im Ochsen aus, mit motivierten Trainern, erleichterten Prüfergesichtern und sich mit ihnen freuenden Schülern. Herzlichen Glückwunsch den frisch Graduierten!

Von links: Abteilungsleiter Werner Wolpert (1. Dan), Andreas Kämmer (5. Kyu, blauer Gürtel), Martin Ostertag (5. Kyu), Yvette Gramlich (1. Kyu, brauner Gürtel), Carina Müller (1. Kyu), Ulrich Vinnai (4. Kyu, blauer Gürtel), Beisitzer Nicolai Stockert (1. Dan), Prüfer Thorsten Filser (2. Dan)

 
1. Meistergrad im Karate PDF Drucken
Karate
Montag, den 01. August 2011 um 16:59 Uhr

Laupheim, den 24.07.2011

Die Prüfer des Deutschen Karate Verbandes Rainer Wenzel (7. DAN) und Anton Klotz (6. DAN) hatten die Aufgabe, Grundtechniken, Anwendung am Partner (Selbstverteidigung), feste Technikabläufe und Kombinationen sowie Freikampf der sieben angemeldeten Prüflinge zu bewerten. Da die Prüflinge ausreichend vorbereitet waren, bestanden alle die Prüfung zum 1. und 2. Schwarzgurt mit guten Leistungen; unter ihnen der 20-Jährige Nicolai Stockert. Auch vielfältige Hebel und Würfe konnte dieser neue Karatemeister und jüngste Schwarzgurt-Träger des SVW wirkungsvoll demonstrieren!

Der Krautheimer Karateka Nicolai Stockert zeigte eine hervorragende Leistung bei seiner Prüfung zum 1. Dan. Er glänzte nicht nur in Technikfolgen und -abläufen. Prüfer Anton Klotz zeigte sich im besonderen begeistert von dessen realistischen Anwendungen am Partner. Seine Shotokan Kata „Kanku Dai“ und „Jion“ bezeichnete das Prüfungskomitee als gelungen.

Jetzt Mitte 2011 erfüllte Nicolai sich den Traum des ersten Meistergrads im Karate, der im Jahr 2000 bei der Karateabteilung des SV Westernhausen begann. Sein Trainer sieht diese Prüfung als ersten Schritt auf der Suche nach seinem eigenen Karate-Do (Karate-Weg). Dieser Weg findet nicht nur in der Kampfkunst selbst statt sondern noch viel mehr im alltäglichen Leben. Hier werden sich auf seinem Weg immer wieder Prüfungen auftun, die Nicolai mit Bedacht, Selbstbeherrschung und Respekt meistern soll.

Die Prüfung bestanden zum 1. Dan: Nicolai Stockert (3. stehend von rechts)

 

Herzlichen Glückwunsch Nicolai!

 
Direkter Einstieg ins Karate PDF Drucken
Karate
Sonntag, den 06. März 2011 um 21:56 Uhr

Nach einigen Anfängerkursen in den letzten Monaten und Jahren beim Karate-Club Shotokan in Westernhausen wurden viele neue Mitglieder sportbegeisterter Teil der Truppe um Werner Wolpert und seinem Trainerteam. So wurde nicht nur eine starke Mitgliederbasis geschaffen, auch für jede Alters- und Könnensstufe sind TrainingspartnerInnen aktiv. Um Interessenten auch außerhalb der termingebundenen Anfängerkurse das Reinschnuppern zu ermöglichen und zu erleichtern, sind diese natürlich jederzeit im Training willkommen und können sich am Trainingsablauf der Unterstufe beteiligen und sich den Trainingsalltag somit aus nächster Nähe betrachten.

Jeder Trainer und jedes Mitglied steht den Interessierten Rede und Antwort, um in zwei Schnuppertrainings das wichtigste zu klären und hoffentlich die Neugier zu wecken, sich auf die umfassende Bewegungs- und Geisteslehre des Karate einzulassen. Dazu ist jeder, vom 12-jährigen schüchternen Mädchen bis zum 50-jährigen LKW-Fahrer mit Rückenproblemen, herzlich eingeladen, uns dienstags ab 20 Uhr oder donnerstags ab 19:30 Uhr zu besuchen und in legerer Sportkleidung und barfuß direkt mitzumachen!

Fragen werden auch per Mail beantwortet: kc.westernhausen at googlemail.com

 
Der Karate-Club Shotokan beendet die Winterpause PDF Drucken
Karate
Dienstag, den 11. Januar 2011 um 15:49 Uhr

Als Karateka kann man es kaum noch erwarten, endlich ab heute wieder trainieren zu können! Wie gewohnt sind alle Mitglieder eingeladen, dienstags ab 20 Uhr und donnerstags ab 19.30 Uhr am Karate-Training teilzunehmen. Auch der Anfängerkurs kann seine letzten drei Termine erfüllen.

Neu ist, dass die Trainingszeiten auf 22 Uhr erweitert wurden. Nach dem Ende des offiziellen Trainings besteht hiermit die Möglichkeit, im sog. Freien Training Prüfungen vorzubereiten sowie Kumite und Kata zu trainieren. Weiterhin wird das Sonntagstraining von 10 Uhr auf 18 Uhr verlegt. Dies hat in den letzten Monaten sehr zur Leistungssteigerung der Teilnehmenden beigetragen und steht nach wie vor jedem Karateka offen.

Viel Erfolg und Spaß im neuen Jahr wünscht der Karate-Club!

 
Gürtelprüfung der Oberstufe PDF Drucken
Karate
Freitag, den 17. Dezember 2010 um 00:50 Uhr

Nach wochenlanger Vorbereitungszeit und bis zu vier Trainingseinheiten pro Woche stellten sich am 15.12.2010 Carina Müller und Yvette Gramlich vom Karate-Club Shotokan dem Prüfungsteam um Hans Peter Speidel (4. Dan) in Mainhardt zur Gürtelprüfung. Ebenso wie die knapp 30 anderen Prüflinge mussten sich die Westernhäuser Braungurte in den drei Säulen des Karate beweisen. Begonnen wurde mit dem Kihon (Grundschule), danach folgte die Kata (Form) mit dem Bunkai (Anwendung der Kata) und zum Schluss das Kumite (Kampf) mit der Erweiterung Jiyu Kumite (Freikampf).

Beide legten eine grandiose Prüfung ab, alle Prüfungsteile wurden sehr gut  gemeistert und zeugten von tiefem Verständnis für das Shotokan-Karate. Darüber hinaus  war der Prüfer Speidel (Geschäftsführer des Karateverbandes BW) begeistert und überreichte Carina und Yvette persönlich die Urkunden zum 2. Kyu. Zur Unterstützung waren Ilona Müller und Nicolai Stockert mit ins verschneite Mainhardt gefahren und fieberten während der  ca. 90 minütigen Prüfung kräftig mit. Mit der neuen Graduierung für die Assistenztrainerinnen geht ein abwechslungs- und sehr erfolgreiches Jahr für den Karate-Club zu Ende.

Herzlichen Glückwunsch Carina und Yvette !

 
18. Internationaler Odenwald-Cup: Erfahrung ist ein langer Weg… PDF Drucken
Karate
Montag, den 13. Dezember 2010 um 21:22 Uhr

… der für vier Kämpfer des Karate-Club Shotokan am Samstag, den 11.12. in Mörlenbach in Hessen so richtig begann. Unter insgesamt 671 gemeldeten Starts machten vor allem die Trainingsjacken des Bundes- und der Landeskader Hessen, NRW und Rheinland-Pfalz Eindruck auf die Westernhäuser Neulinge auf der Turnierbühne. Nichts desto trotz bereiteten sich Yvette Gramlich, Carina Müller, Martin Ostertag und Nicolai Stockert zusammen mit ihrem Betreuer Andreas Kämmer auf die zu bestreitenden Duelle vor, beobachteten die Gegner und sprachen Taktiken durch.

Den Anfang machte Yvette Gramlich in der Disziplin Kata – dem Vorführen Jahrhunderte alter Formen, bei der die Korrektheit des Ablaufs sowie der Ausdruck und die Dynamik entscheidend sind – mit ihrem Paradestück Bassai Dai („Erstürmen der Festung“). In der KO-Runde entschieden sich  jedoch trotz Yvettes sehr guter Performance die drei Punktrichter für ihre übermächtige Gegnerin.

In der Disziplin Kumite – dem Freikampf – trat Martin Ostertag an und konnte den ersten Kampf in ein Unentschieden retten und kam weiter. Dabei half ihm besonders ein schön ausgeführter Tritt zum Kopf seines Gegners. In der zweiten Runde unterlag er allerdings knapp einem Gegner, dem einige Turniererfahrung durch Ruhe und Abgeklärtheit ins Gesicht geschrieben stand.

Nicolai Stockert ging in die KO-Runde seiner Disziplin Kata, bei der er mit seiner anspruchsvollen Kata Kanku Dai („In den Himmel schauen“) zwar eine sehr gute Leistung erreichte, jedoch gegen einen wahren Könner seines Fachs ausschied.

Zeitgleich kämpften dann Nicolai und Carina Müller in der Freikampf-Disziplin auf zwei der insgesamt fünf Kampfflächen. Während Carina ohne Nervosität und taktisch sicher gegen eine Landesmeisterin kämpfte, ihr ein Unentschieden abrang und nur aufgrund einer Verwarnung wegen Härte die nächste Runde verpasste („In Weschternhause wird au net wege ner seichte Berührung rumgememmt, sondern en Punkt gebbe!“), hatte Nicolai einen ebenbürtigen Gegner zu bewältigen und verlor leider mit viel Pech und einem Punkt Rückstand.

Alles in allem waren die Kämpfer sowie ihr Betreuer nach dem Turnier Feuer und Flamme. Der Einstieg auf diesem Cup war vielleicht zu hoch gewählt, aber ihnen ist klar, dass nur Turniererfahrung sie weiterbringen wird. Keiner nimmt seine Niederlagen krumm, sondern versteht sie als Ansporn für die Zukunft und ist sich klar, dass man am Anfang einstecken muss. Der Betreuer Andreas Kämmer freut sich über die wachsende Motivation: „Sie haben Blut geleckt und sind aufgestachelt, haben ihre Grenzen kennen gelernt, darüber hinaus aber auch gesehen, was für Möglichkeiten sie haben. Wir werden jetzt die Videos auswerten. Die Lernkurve ist groß!“ und lachend setzt er hinzu: „Zum Glück feuert die Mannschaft mich nicht gleich… oder?“ sprichts, und geht in Kampfhaltung.

Bild oben, von links: Nicolai Stockert (Kata und Kumite), Martin Ostertag (Kumite), Yvette Gramlich (Kata), Andreas Kämmer (Betreuer), Carina Müller (Kumite)

 
14 Karateka mit neuer Graduierung PDF Drucken
Karate
Sonntag, den 12. Dezember 2010 um 16:51 Uhr

Am 25.11. zitterte die kleine Turnhalle in Westernhausen, als die zur Prüfung angemeldeten Schüler des Karate-Club Shotokan mit angsteinflößenden Kampfschreien ihr Prüfungsprogramm absolvierten. Werner Wolpert nahm mit seinen Beisitzern Thorsten Filser und Nicolai Stockert die Kyu-Prüfungen seiner Schützlinge ab.

Eine Prüfung besteht gürtelübergreifend aus drei Teilen. Im Kihon werden die spezifischen Grundtechniken vorgeführt. Um dem jeweiligen Anspruch an den Gürtelgrad gerecht zu werden, ist beim Ausführen der Techniken insbesondere Präzision und Kampfgeist gefragt. Bei der Kata zeigen die Schüler Jahrhunderte alte Choreographien, die den imaginären Kampf gegen mehrere Gegner darstellen. Zum Abschluss wird im Kumite gegeneinander angetreten und der Kampf Gegner gegen Gegner simuliert. Distanz und Timing sind die Eckpfeiler.

Die Winterprüfung ist als sehr erfolgreich zu werten, alle zur Prüfung Angetretenen konnten die Prüfer nicht nur überzeugen sondern begeistern und den neuen Graduierungen stand nichts im Wege. Besonders erwähnenswert ist hierbei Johannes Dirnberger aus Mulfingen, der nach vielen Jahren Prüfungspause die Prüfung zum 4. Kyu (2. Blauer Gürtel) mit beeindruckender Leistung ablegte, sowie Tatty Bastron und Florian Megerle, die gleich zwei Prüfungen zum 9. Und 8. Kyu (weißer und gelber Gürtel) erfolgreich bestritten.

Der Abend endete nach Urkunden- und Gürtelverleihung im „Ochsen“ beim passiven Mitglied Thomas Stöckel. Wer nähere Informationen zum Karate-Club Shotokan erhalten möchte: kc.westernhausen at googlemail.com

Von links: Thorsten Filser (Beisitzer), Michael Walz (7. Kyu, orange), Florian Megerle (9. und 8. Kyu, weiß und gelb), Kristine Bastron (8. Kyu), Seyhan Walz (7. Kyu), Tatty Bastron (9. und 8. Kyu), Jochen Gleiß (7. Kyu), Stella-Maria Gramlich (8. Kyu), Leo Walz (8. Kyu), Martin Ostertag (6. Kyu, grün), Lukas Knoll (8. Kyu), Johannes Kübler (5. Kyu, blau), Mathias Karl (6. Kyu), Johannes Dirnberger (4. Kyu, blau), Andreas Kämmer (6. Kyu), Werner Wolpert (Prüfer), Nicolai Stockert (Beisitzer)

Herzlichen Glückwunsch allen Prüflingen!

 
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